Enlever son masque

1.      Quel est le masque que je porte présentement? ( femme forte, wonderwoman, en pleine forme physique et psychologique, en plein contrôle de mes moyens, etc.)

Sur une page de votre Journal Créatif, coller l’image d’un masque, dessiner un masque ou faite simplement une tâche de couleur représentant symboliquement un masque. Autour de ce masque écrivez une ou des réponses à la question.

2.    Enlevez son masque, être à nu avec soi-même.

Sur une nouvelle page de votre Journal Créatif, faites 3 listes :  

Quels sont mes valeurs?

                             Quels sont mes caractéristiques?

                             Quels sont mes priorités?

Encerclez un élément dans chaque liste, celui qui est le plus important pour vous.

(Pour vous aidez dans vos listes, voici une liste de valeurs et une liste de caractéristiques)

réf. Je suis comme je suis, connaissez-vous vraiment vos valeurs personnelles? Isabelle Nazare-Aga, Une éditions du club Québec Loisirs inc.

réf. Petit cahier d’exercices pour attirer à soi bonheur, réussite, Christine Michaud, Jouvence Éditions.

3.     Sur une nouvelle page, écrivez en gros, ces trois éléments. Puis, ajouter des couleurs que vous inspire ces trois mots. Continuez, par écrit, votre réflexion, si désiré.