Mon feu intérieur

Au mois de novembre, j’ai proposé des exercices avec ce qui met de la lumière dans ma vie.

Ce mois-ci, je poursuis avec une autre lumière intérieure, le feu intérieur, la flamme qui vit en moi.

Démarche :

Je dessine un cercle, sur une page de mon Journal Créatif. Puis un petit cercle à l’intérieur du grand. (J’utilise un CD pour tracer mes cercles.) Je dessine un petit symbole qui me représente dans le petit cercle.

Je divise ma page en quatre.

Je pense à mon année 2025 et j’identifie quatre évènements positifs que j’ai vécu.

Pour chaque évènement, j’applique une couleur. (Un évènement par quart de cercle.)

Sur le contour du cercle, pour chaque évènement, j’écris un mot qui évoque ce que j’ai vécu.

Puis, je pars à la recherche d’une image pour représenter cet évènement (photo, image dans une revue, dans un livre) (J’ai utilisé des étampes.) Je colle chaque image dans la section respective.

J’utilise maintenant un papier de soie blanc ou un autre papier avec de la transparence pour dessiner une grande flamme. Je peux écrire si je le désire «Ma flamme est toujours allumée! »

J’utilise un « scotch tape », dans le haut de mon papier, pour faire tenir mon papier de soie sur mon dessin. Ainsi, la transparence du papier me permet de voir ce qu’il y a en dessous.

Sur une nouvelle page de mon Journal Créatif, je poursuis ma réflexion par écrit en répondant à ces questions :

-        Quel est le point en commun de ces quatre évènements?

-        Qu’est-ce que ces évènements évoquent comme sentiments, émotions, ressenti et qui fait que je garde la flamme allumée en moi?

-        Quel est cette flamme?

Je vous souhaite un mois de décembre empli de lumière, de feu intérieur, de flamme qui vous fait vivre!