L’Art de la bêtise
Je vous propose des exercices pris dans le livre de Carla Sonheim, The art of Silliness.
En fait, ce livre d’exercices vous propose de se laisser aller, de ne pas se prendre au sérieux, de s’amuser, d’utiliser son imagination.
(Les photos sont à titre d’exemple seulement)
Exercice 1
Faire tourner la toupie
Sur une page blanche de votre Journal Créatif, faites tourner votre crayon comme s’il était une toupie et ainsi dessiner le mouvement qu’elle fait.
Utiliser d’abord votre main dominante, celle avec laquelle vous écrivez habituellement. Puis, dessiner avec votre main non-dominante, l’autre main, celle que vous n’utilisez pas pour écrire.
Pendant, votre dessin observer comment vous vous sentez, quelle émotion monte en vous.
Lorsque vous avez fini de dessiner, écrivez votre ressenti sur votre page.
Exercice 2
Étape par étape
Sur une nouvelle page de votre journal, dessiner un grand carré.
Utiliser les crayons que vous désirez.
Ajouter les éléments, dans ce carré, selon l’ordre indiqué.
Vous êtes libre d’interpréter chaque consigne comme bon vous semble.
Tracer 3 longues lignes
Ajouter un grand cercle et un petit cercle
Ajouter 5 carrés de la taille désiré
Ajouter 12 petites lignes verticales
Ajouter une personne ou un objet ou un animal de très grande taille
Terminer la conception d’une manière qui vous fait sourire
Ajouter de la couleur.
Avez-vous réussi à vous laisser aller même avec des consignes? Avez-vous suivi les consignes à la lettre ou vous êtes vous permis de les interpréter? Écrivez votre réflexion sur votre page.
Exercice 3
Fleur à une seule ligne
Cet exercice demande de dessiner 4 à 8 vases de fleurs qui sortent de votre imagination.
Vous devez les faire en utilisant une seule ligne. En d’autres mots, une fois que vous mettez le crayon sur le papier, vous ne le soulevez plus jusqu’à ce que votre dessin soit compléter.
Trucs :
Le dessin doit être fait rapidement, en un seul mouvement fluide
Si vous êtes coincé au milieu du dessin, faites de votre mieux pour ne pas vous arrêtez mais continuez simplement à le dessiner même s’il se termine par un dessin moins intéressant
Il est utile de se parler à soi-même tout en dessinant, en nommant les parties dessinées : « Je dessine le vase, maintenant les fleurs puis les pétales….. »
En faisant l’exercice plusieurs fois, cela deviendra de plus en plus facile.
Terminer votre réflexion par écrit sur vos fleurs ou autour d’elles.
Est-ce que vous vous permettez de lâcher-prise, de vous amuser, de ne pas vous prendre au sérieux? Dans quel contexte le faites-vous?
Écrivez une phrase pour vous remercier d’avoir pris ce temps créatif.
